Slackline v Sloveniji

SLACKLINE NI LE ŠPORTNA AKTIVNOST, AMPAK NAČIN ŽIVLJENJA

Hoja po napetem traku ali slackline zadnjih nekaj let osvaja navdušence športnih dejavnosti na prostem. Zakaj? Ker je slackline zabaven, koristen za telo in ga lahko izvajaš praktično vedno in povsod.

SLACKLINE ALI HOJA JE ŠPORT RAVNOTEŽJA

Mogoče te na prvi pogled zavede, ampak slackline je aktivnost, kjer dela celo telo. Ni le sprehod po najlonskem traku, ampak se moraš na začetku kar malo potruditi, da ohraniš ravnotežje. Kasneje, ko imaš slackline v malem prstu pa lahko delaš tudi različne trike.

SLACKLINE IMA BOGATO ZGODOVINO

Razvoj te športne aktivnosti se je začel v 80. letih 20. stoletja v dolini Yosemite, ko so plezalci iskali nove izzive in ob enem inovativen način za sproščanje in druženje. Na začetku so za hojo uporabljali kar plezalno vrv ali trakove na parkirišču. Danes se uporablja poseben najlonski trak.

NAPNEMO GA LAHKO KJERKOLI IN KADARKOLI

Slackline napnemo med dve fiksni točki, najpogosteje sta to dve drevesi, in sicer nekje na višini med koleni in boki. Čar športa je v tem, da lahko slackline napnemo kjerkoli in kadarkoli, če le imamo na voljo dve drevesi in zunaj ne sneži ali dežuje. Letni čas ni pogoj, slackline lahko uporabljamo pred hišo, v parku, na morju, na sup izletu ali kjerkoli drugje. Je aktivno, kvalitetno in zabavno druženje, ki te lahko hitro zasvoji in postane obvezna spremljava druženja s prijatelji.

SLACKLINE LAHKO UPORABLJA VSAK

Slackline ni zahtevna športna aktivnost in po gurtni lahko hodi prav vsak, če le nima telesnih ovir. Če si dobro športno pripravljen/a ti bo to zagotovo pomagalo, ni pa to nikakršen pogoj. Vsak začetek je seveda težak, zato je potrebna predvsem čas in vaja, da posameznik napreduje v hoji. Na začetku se bo slackline precej tresel, a s tem ni nič narobe, saj vsak korak doda svoj delček k obvladovanju te veščine.

POZITIVNI UČINKI SLACKLINA NA NAŠE TELO, SPLOŠNO ZDRAVJE IN POČUTJE

Zakaj pa je postal slackline v zadnjih letih tako priljubljen tudi pri nas? Razlog zagotovo tiči tudi v tem, da človek kar težko verjame, da ima lahko nekaj tako zabavnega tudi številne pozitivne lastnosti za zdravje in dobro počutje.

5 RAZLOGOV ZAKAJ SLACKLINE?

  1. Pri slacklinu dela celo telo,
  2. krepi moč in vzdržljivost mišic,
  3. sprošča in zmanjšuje stres,
  4. izboljšuje ravnotežje in predstavlja meditacijo v gibanju,
  5. slackline je zabavna in družabna aktivnost, ki ti zagotavlja veliko ur užitkov v družbi prijateljev.

SLACKLINE LAHKO VZAMEMO POVSOD S SEBOJ

Še ena od velikih prednosti je, da slackline pospravljen ne zavzame veliko prostora. Tako da lahko slackline vzamemo s seboj kamorkoli želimo, na primer na potovanje, na morje, na faks ali v službo, da ga med odmorom napnemo v bližnjem parku in se razgibamo.

SLACKLINE POSTAVIMO HITRO IN PREPROSTO

Kako postavimo slackline je odvisno ali imamo 2-delni ali 6-delni komplet. V vsakem primeru pa je postavljanje preprosto, seveda če se držimo priloženih navodil in pazimo na varnost.

ŽE PRVI KORAKI TE ZASVOJIJO

Najbolje je, da »prve slackline korake« naredimo v družbi prijateljev, ki so že hodili po gurtni. Potem pa čevlje dol in le pogumno. Po slacklinu stopamo počasi in si pomagamo z rokami, da lažje lovimo ravnotežje. Pogled je usmerjen naprej in ne v noge. S hojo ne hitimo in ko zaključimo previdno stopimo in slacklina. Prvi koraki bodo mogoče precej majavi, a se splača vztrajati.

PO SLACKLINE V SPECIALIZIRANO TRGOVINO

Priporočamo nakup v specializirani trgovini Bananaway Shop na Podmilščakovi 46 v Ljubljani, kjer prodajalci opremo poznajo in lahko pomagajo z nasveti, katero širino gurtne izbrati, kako pravilno postaviti slackline, kje začeti itd.

kupi slackline